스마트폰 중독 체크리스트 K-척도는 설문 문항, 명확한 평가기준, 그리고 평가결과에 따른 단계별 사후 처리 방안으로 구성되어 청소년의 건강한 미디어 사용 습관형성을 지원합니다. 사후 조치로는 위험 수준에 따른 맞춤형 상담, 전문 치유 프로그램 연계, 지속적인 사례 관리 등이 포함됩니다.
1. 스마트폰 중독 체크리스트 K-척도 ?
K-척도는 청소년의 스마트폰 과의존 정도를 파악하고 적절한 개입 방안을 모색하기 위해 활용되는 표준화된 검사 도구입니다. K-척도는 총 40개의 문항으로 구성된 자기 보고식 검사입니다 . 이 문항들은 스마트폰 사용과 관련된 다양한 측면, 예를 들어 조절 실패, 일상생활에서의 현저성, 스마트폰 사용으로 인한 문제적 결과 등을 평가하도록 설계되었습니다.
2. K-척도 평가 기준
| 구 분 | 총 점 | 설 명 |
|---|---|---|
| 일반 사용자군 | 40–95점 | 스마트폰 사용에 있어 큰 문제가 없는 사용자. |
| 주의 사용자군 | 96–111점 | 과의존 위험이 존재하며, 예방 교육과 자기 점검이 필요한 사용자. |
| 위험 사용자군 (과의존 고위험군) | 112점 이상 | 일상생활에 명확한 장애가 발생. 전문적인 개입과 상담이 필요한 사용자. |
3. 스마트폰 중독 체크리스트 K-척도로 자가진단하기
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